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菲律宾短棍术又称菲律宾魔杖杖击术,在日常自卫不限于使用魔杖,也可使用日常生活中随手可得之物品,例如:雨伞,网球拍,木杖,原子笔,卷起的报纸或杂志,作为...
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携棍、握棍、戒备、换棍、收棍,一气呵成狠准急迅兵器量尊,前进、滑闪、旋转、跳跃、腾空,灵活多变,银蛇环游金棍护体。以无法为有法,以无限为有限,截拳道自...
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杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨建侯,其孙杨少侯等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开...
暑期国学书法班,精品小班教学,重点规范写字、坐姿、握笔等动作,毛笔书法和硬笔书法同时兼学。练习书法的好处:一、可以培养观察能力、分析能力、表达能力。通...
练习散打除了可以,强身健体、减肥 、瘦身、自卫防身外,散打还可以锻炼人的动作协调性以及思维的敏捷性,还有你的逻辑推理性。学习了散打在你遇见突发事件可以...
街头防身精品课程:由6位街头格斗经验丰富的教练共同研发,融合了截拳道、咏春、散打、泰拳、太极、菲律宾短棍等功夫中的实用理念和招式;分为“先发制人、后发...
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少林武术是汉族武术最有代表性,最有文化内涵,最有宗教文化底蕴,最是完整的体系,最有权威性,又最有神秘感的中国武功流派,它无疑已成为汉族武术的主流学派。...
培训以国学武术为主,综合培养孩子的习惯、品行和体质。国学教育:诵读经典、听国学讲座、书法、打坐。武术教育:少林武术套路、搏击防身术、体能游戏、武德、习...
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